La peur de l’avion qui est appelée communément aérodromophobie touche 20% de la population actuellement. Mais à chaque problème, une solution et les psychologues, spécialistes en tout genre font leur maximum pour aider leurs patients à surmonter cette peur de prendre l’avion. L’organisation d’un voyage est une des méthodes à adopter pour mieux gérer son stress. Et dans cette découverte de l’inconnu qui vous attend ailleurs, la préparation mentale et une bonne coordination du planning vous rassureront à coup sûr durant le vol. L’heure d’arrivée ou de départ aux terminaux contribue énormément à la sérénité de votre voyage, par la suite. C’est là que TravelCar intervient pour qu’aucun stress, et encore moins les obstacles, ne s’immiscent dans votre aventure. Bien que l’idée de prendre un avion vous effraie, nos équipent vous accompagnent dans les moindres détails de votre déplacement. Ils assureront que vous soyez bien attendus et accueillis lors de votre arrivée sur le parking de stationnement, un point qui peut-être source de stress au départ et au retour lors d’un voyage de dernière minute. Notre démarche qualité vous accompagne pas à pas dans la mise en location de votre véhicule, la navette qui vous accompagnera jusqu'à votre terminal à l'aller comme au retour et tout au long des kilomètres que vous allez parcourir pour découvrir les curiosités d’une grande ville et de sa région. TravelCar est présent pour vous !
Comprendre sa phobie, avant tout
Les innombrables raisons qui conduisent certaines personnes à être effrayées à l'idée de prendre l’avion dépendent de chaque passager. Si vous êtes sujet à ces angoisses, boostez votre cerveau d’informations positives. Les vidéos ou les articles publiés sur des incidents ou accidents aériens ne viennent que parasiter votre moral. La gestion du stress par votre cerveau au niveau de l’amygdale, est une solution efficace pour combattre votre peur de voyager en avion. L’émotion et la volonté de tout contrôler jouent un rôle essentiel dans cette histoire. N’oubliez pas de respirer face à l’anxiété, c’est l’unique moyen de combattre sa peur et sa panique. D’autre part, plusieurs phobies sont à l’origine de cette peur : l’altitude ou le noir. Les psychologues travaillent d’arrache-pied pour comprendre cette phobie de l’avion, mais l’effort doit surtout venir de la personne concernée. La préparation mentale est essentielle. Vous pouvez néanmoins tester des simulateurs de vol pour mieux gérer votre phobie et préparer votre prochain voyage sereinement.
De l’achat du billet, au vol, jusqu'à votre arrivée...
Pour ce faire, les astuces ne manquent pas pour bien gérer son stress une fois dans l’avion. Mais la préparation de ce voyage exige un maximum d’organisation, partant du billet d’avion jusqu’à la location de voiture pour bien arriver à l’hôtel ou à votre destination. N’ayez pas honte de faire une liste des choses ou des activités à faire pour éviter d’être déçu et finir en mode stress tout au long du voyage. Être méticuleux dans les détails ne signifie pas forcément être maniaque ou incapable de s'adapter. Vérifier la validité des passeports par exemple est essentiel ! Combien ne sont jamais partis pour avoir oublié ce détail ? La veille, occupez-vous uniquement des essentiels. Vous serez alors l'esprit tranquille lors du décollage, source de peurs pour bon nombre de passagers. Durant le vol, l’équipage est à vos petits soins pour que vous passiez un agréable voyage. Une fois que tous les aspects du vol ont été abordés, reste un point à ne pas oublier : comment vous rendre sereinement à l'aéroport ? Vous pouvez par exemple anticiper la réservation de votre place de parking à l'aéroport... Faites-nous confiance, chez TravelCar, nous nous occupons de tout et en bonus, vous pouvez économiser jusqu’à 60% sur notre site ou via notre application ! De même, à votre arrivée, si vous prévoyez de visiter la France, avez-vous pensé à louer votre voiture pour votre séjour ?
Anticipez !
Durant tout votre vol, occupez-vous et évitez les ondes négatives qui vous amènent à stresser ou à paniquer. La confiance envers la compagnie aérienne que vous avez choisie, doit vous permettre d’avancer. Laissez les autres vous guider tout au long du trajet. Dans cette aventure, les nouvelles technologies sont vos alliés pour pouvoir bien profiter de votre vol. En s’assurant de suivre les indications des hôtesses et stewards de l’avion, écoutez votre musique préférée, détendez-vous ou faites une activité qui vous passionne : un sudoku, un mot fléché... jusqu'à la fin du vol. Si vous avez réservé la suite de votre voyage en ligne, en cas de changement d’itinéraire n’hésitez pas à contacter notre service pour annuler et renouveler votre réservation. Si vous avez loué un véhicule sur notre plateforme et que l'agence ne peut être atteinte à pied, une navette gratuite vous conduira au parking. Profitez ensuite de votre séjour. La réservation en ligne s’avère donc utile pour mieux préparer son voyage. Une charge en moins dans votre esprit et TravelCar s’assurera que votre voyage et votre aventure démarre dans les meilleures conditions. Bref, la préparation mentale, l'anticipation et la respiration sont vos trois alliés pour contourner votre phobie de l’avion.